Kärkitossutekniikka perusteet

Viikkotunti maanantaisin klo 19:15-20:00 / Pilvi 

 

Kärkitossutunnin perusteisiin voi osallistua ensimmäistä kertaa kärkitossuja kokeileva harrastaja. Suosittelemme vähintään yhden vuoden harrastamista baletin perutunnilla ennen kärkitossutunnille osallistumista. Kärkitossutunnille voi osallistua myös ilman tossuja, jolloin tunti toimii nilkaa, jalkapohjaa ja tukiljalkaa vahvistavana harjoitteluna kohti mahdollisten kärkitossujen hankintaa. 

Tunti aloitetaan nilkan ja jalkaterän lämmittelyllä. Kärkitossuja ei käytetä koko tuntia ja tossuja voi ottaa myös pois jalasta omien tuntemusten mukaisesti. 

Takaisin